Trening dla początkujących, czyli od czego zacząć 0%

Trening dla początkujących, czyli od czego zacząć »

1 Gru, 2014
0
0 views
0

Początek trenowania bywa bardzo trudny. Dla kogoś kto rozpoczyna swoją przygodę z siłownią może się wydawać, że nigdy nie osiągnie sukcesu. A jednak

Jakie błędy popełniają osoby rozpoczynające swoją przygodę z siłownią 0%

Jakie błędy popełniają osoby rozpoczynające swoją przygodę z siłownią »

30 Lis, 2014
0
0 views
0

Marzysz o pięknej sylwetce, chciałbyś żyć zdrowo i wreszcie zrzucić zbędne kilogramy. Właściwie już podjąłeś decyzję – kupujesz karnet na siłownię. Będziesz ćwiczył